Guia basica del corredor de maraton


264836, 2005-12-01, DEPORTES

Autor: Shipton, Cathy/McColgan, Liz

Editorial: TUTOR

Año: 2005







Referencia: 9788479023041

Precio: 9,95€

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Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.


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